Многокомпонентные протеины
Многокомпонентный протеин подойдет для начинающих атлетов и тех, кто хочет избавиться от лишнего жира.
Коктейль из многокомпонентного белка может включать в себя креатин, витамины и вкусовые добавки. Основной плюс такого состава – разная скорость усвоения того или иного вида белка и отсутствие четкого режима приема.
Для того, чтоб нарастить мышечную массу, следует принимать протеин за 1-2 часа до тренировки и перед сном.
Если же многокомпонентный протеин нужен для похудения, применять его стоит во время длительных промежутков между приемом основной пищи и на ночь. Дозировка должна быть снижена до 15-20 грамм на порцию.
Какой многокомпонентный протеин купить
Прежде, чем купить многокомпонентный протеин, ответьте себе на вопрос, какие задачи вы перед собой поставили. Каждый из видов белка имеет свои особенности:
- Казеиновый белок долго усваивается, что делает его малоэффективным при приеме сразу после тренировки;
- Многокомпонентный протеин с вкусовыми добавками содержит дополнительный процент углеводов, что неэффективно при похудении;
- Комплекс соевого и яичного белков усваивается дольше без участия сывороточного белка;
- Большая концентрация соевого белка не очень полезна для мужчин из-за высокого содержания женского гормона эстрогена.
Собираясь купить многокомпонентный протеин, внимательно читайте процентное соотношение элементов и выбирайте тот комплекс, который соответствует вашим целям.
В каталоге магазина принадлежностей для спорта FitCafe.ru вы сможете заказать Многокомпонентные протеины по отличной цене.
На все позиции в нашем интернет-магазине мы стараемся выкладывать отзывы покупателей, которые вам помогут в выборе.
А также вы сможете посмотреть подробное фото товара перед его заказом.
Мы осуществляем качественную доставку ваших покупок по Москве, СПБ и в любые регионы РФ.
Мы оказываем профессиональную консультацию по телефону +7 (915) 384 2301 всем нашим клиентам!
Всегда в продаже Многокомпонентные протеины по выгодной стоимости.
